UPAE Petrolina reforça importância da prevenção ao suicídio e cuidados com a saúde mental

O suicídio é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) um grave problema de saúde pública. Estima-se que, no mundo, uma pessoa morra por suicídio a cada 40 segundos. No Brasil, são registrados cerca de 14 mil casos por ano, segundo dados do Ministério da Saúde.

O tema, marcado por complexidade, envolve fatores emocionais, psicológicos, sociais e biológicos, podendo atingir pessoas de todas as idades e contextos.

Durante este Setembro Amarelo, a UPAE Petrolina promove ações de conscientização sobre saúde mental junto aos seus colaboradores e reforça a necessidade de quebrar tabus e falar sobre o tema com acolhimento.

Para a psicóloga da unidade, Karen Coelho, cuidar da saúde mental vai além da ausência de transtornos, "significa desenvolver recursos para lidar com os desafios do cotidiano e buscar equilíbrio emocional. Estar atento a sinais de alerta, como isolamento, desesperança, mudanças bruscas de comportamento ou falas sobre morte, é essencial".Segundo a psicóloga, procurar ajuda psicológica ou psiquiátrica diante de sofrimento intenso não é sinal de fraqueza, mas sim de coragem e cuidado com a própria vida. Ela reforça ainda algumas medidas práticas que podem fortalecer a saúde mental: priorizar um sono de qualidade, praticar atividade física regularmente, conversar sobre sentimentos com pessoas de confiança, reservar tempo para lazer e hobbies e procurar profissionais de saúde mental sempre que necessário

"Escute sem críticas, demonstre empatia, diga que está disponível e sugira a busca por atendimento profissional. Muitas vezes, não precisamos ter todas as respostas, mas podemos ser um elo fundamental de suporte", orienta a especialista.

Rede de apoio

A UPAE Petrolina, além de oferecer atendimento e orientação aos usuários, também mantém um espaço de cuidado voltado para seus colaboradores, que contam com acompanhamento psicológico dentro da unidade.

Quem enfrenta momentos de sofrimento pode recorrer ao CVV – Centro de Valorização da Vida (188), além dos serviços públicos de saúde como CAPS, Unidades Básicas e pronto atendimentos.

"Ninguém precisa enfrentar a dor sozinho. Pedir ajuda é um ato de coragem e pode ser o primeiro passo para reconstruir a esperança", conclui a psicóloga.

Texto e foto Ascom

Importante: Precisamos, mais do que nunca, da sua ajuda para continuar no ar. Entre nessa luta com a gente: doe via PIX (20470878568) ou PIX (tgmedra@hotmail.com)

 

Não deixe de curtir nossa página www.profesortacianomedrado.com e no  Facebook e também Instagram para acompanhar  mais notícias do TMNews do Vale (Blog do professor TM)

Envie informações e sugestões para o TMNews do Vale  pelo   e-mail: tmnewsdovale@gmail.com

AVISO: Os comentários são de responsabilidade dos autores e não representam a opinião do TMNews do Vale (Blog do professor TM) Qualquer reclamação ou reparação é de inteira responsabilidade do comentador. É vetada a postagem de conteúdos que violem a lei e/ ou direitos de terceiros. Comentários postados que não respeitem os critérios serão excluídos sem prévio aviso.